什麼是早洩？
早洩的定義：最常見的射精困難類型是早洩（PE）。它發生在一個人的射精快速發生時，比個人或他們的伴侶所期望的快得多。 PE也被稱為快速射精，快速高潮，過早高潮或早洩。
早洩的危害
1. 直接引發男性不育。嚴重的原發性早洩是極有可能造成不育的，這類患者射精反射過度敏感，一有性活動或性刺激立刻就會射精，此時，陰莖可能還沒進入陰道了，更談不上精子進入女性生殖道，也就不會有懷孕的情況發生了。
2. 治療不及時會導致勃起功能障礙。由於一些早洩患者不能及時治療，或由於一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能出現衰竭，會進一步加重病情，以致於出現陽痿等勃起功能障礙就得不償失了。
3. 精神不振，影響工作。這是主要危害，通常有口苦咽乾、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，並會長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。
4. 給男人帶來沉重心理負擔。患有早洩後，不可避免地肩負起超負荷的心理壓力，並長期籠罩於疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理頑疾。
早洩的原因
1. 心理上的原因：部分男性對性生活過分看重，期望過高，或者對有過的偶爾一兩次早洩過分憂慮，可能加重心理負擔，形成緊張、早洩、更緊張、繼續早洩的惡性循環而使早洩固定下來。持續的循環會導致早洩加重，甚至引起嚴重早洩。
2. 器質性原因：陽痿引起早洩，即為了使陰莖勃起，而不斷刺激觸摸陰莖，當陰莖勃起時，感覺神經已被進行長時間的興奮積累，一旦性生活，很快就會發生射精。
早洩了怎麼辦
這些是你可以做的一些一般事情，無論如何都可以幫到你：
1. 做你的Kegels
凱格爾鍛煉可以增強您的骨盆底肌肉，增強您的神經生物（身心）連接。這些是你在排尿時用來阻止尿液流動的肌肉。你可以隨時隨地進行擠壓（當你的膀胱是空的時候） – 無論你是坐在辦公桌前，排隊還是乘坐公共交通工具。Kegels可以幫助您提高對性反應的意識。當您接近射精邊緣或「不歸路」時，這種骨盆底擠壓可以恢復控制感。此外，更強壯的骨盆肌肉和身心連接也增加了勃起之間的聯繫和信心。當然，這種方法並不一定適用於所有人。
2. 停止，啟動方法
當你在性交或手淫時感覺到即將到來時，減速，停止你的手部動作，和/或想一些別的東西。兩三分鐘之後你的覺醒應該已經下降，所以你可以回到你正在做的事情 – 但慢慢來。這些實踐將支持學習從您的伴侶中減速或完全退出。在自慰時，自己掌握這種技術更容易。注意：在觀看色情片時要做到這一點要困難得多，因為上述說明要求您出現在您體內並註意到您的內心感受。
3. 使用潤滑油
射精控制和勃起置信度之間存在聯繫。您可以將潤滑劑的使用納入您的自我實踐，並進一步掌握停止啟動方法。查看潤滑劑的tabú指南，確定哪種潤滑劑適合您。如果您選擇油性潤滑劑，請記住使用避孕套是不安全的，不建議在陰道穿透時使用。
4. 溝通
與您的伴侶公開誠實地討論性慾和需求。您可能會感到驚訝的是，對您來說，令人痛苦的情況可能對您的伴侶來說真的不是問題。如果這是您希望為自己的性成就而努力的目標，請直接詢問您希望如何以及以何種方式支持。減輕你壓力的一種方法是同意從事其他類型的性活動，例如使用犀利士。
早洩的治療與藥物
1. 心理治療法：
目前都比較推崇心理治療，特別是行為治療，認為療效比較肯定。通過一般心理治療，可向病人傳授有關性知識，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，並可以通過教會病人掌握肌肉鬆弛的方法來消除性交之前的恐懼、焦慮。對早洩的心理治療要取得病人妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。
2. 運動治療法：
加強鍛煉身體，比如：跑步，瑜伽等運動，增強身體的血液循環，更好的控制身體的神經部位，可以有效的緩解並發症。
3. 藥物治療法：
可以通過中醫，中藥，或者壯陽藥（犀利士，威而鋼）等藥物，積極按照醫生的指導配合治療，從而恢復正常。
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