你吸菸嗎？如果是中度或重度吸菸者，想必你患有性功能勃起障礙(陽痿、ED)。因為抽菸是引發陽痿的重要因素之一。
大量醫學研究已經將吸菸與勃起功能障礙之間的聯繫分析清楚。很大程度上是因為吸菸會對心血管健康產生負面影響。對年輕人和老年人都一樣，不論年齡大小，吸菸會導致勃起功能障礙。這也正是陽痿平均年齡與菸民平均年齡呈正相關的原因。
吸菸如何導致勃起功能障礙
勃起能力取決於大腦性慾和陰莖動脈可靠血液供應。經常吸菸會損害血管，減少整個身體的動脈血流量，使得陰莖供血量不足出現勃起障礙。因為人體勃起機制是在感到性興奮時，大腦會向陰莖的神經發送信號，觸發了動脈開放，增加了向海綿體的血流量（陰莖的海綿狀組織充盈並硬化形成勃起）。然而，菸草中的尼古丁是一種已知的血管收縮劑，使全身血管收縮，導致血液循環緩慢。因此，對人體勃起機制起到負面作用。
吸菸或其他不健康的習慣導致的血液流動減少會使勃起更加困難，導致勃起無力或性慾低下等情況。科學研究表明，吸菸者勃起功能障礙的嚴重程度與他們接觸香菸菸霧的程度密切相關。研究還表明，戒菸可以幫助減輕甚至消除ED症狀。
在最新的一項研究中，對勃起功能障礙的吸菸者和戒菸者進行了為期一年的ED監測。戒菸者勃起功能障礙症狀明顯減輕，約25%的研究參與者有改善。另一方面，吸菸者的情況並沒有改善——所有在研究開始時有勃起功能障礙的人在研究結束後依舊存在。事實上，在參與研究的吸菸者中，6.8%的人的勃起功能障礙症狀在研究期間有所惡化，而在非吸菸者中，這一比例僅為2.5%。
其他研究也顯示了類似的結果。一項關於勃起功能障礙研究的綜述得出結論，吸菸的男性比不吸菸的男性患勃起功能障礙的風險更高，無論他們的年齡如何。再加上吸菸與精子損傷和其他生育問題有關，很明顯，吸菸與性健康和生殖健康並不相容。
患有ED的吸菸者治療方案
偶爾抽一支菸不太可能引發陽痿，但經常吸菸會嚴重影響性生活質量。在此文中，將探討吸菸和勃起功能障礙之間的關係，以及如果你是受到ED影響的吸菸者，該如何選擇最佳的治療方案。
雖然陽痿問題已經可以使用犀利士、威而鋼解決。他達拉非是一種第五型磷酸二酯酶抑制劑，作用於5型磷酸二酯酶（PDE5）。當磷酸二酯酶被抑制，它所催化cGMP的分解而調低一氧化氮的作用就會大大減少，體內能維持高水準的一氧化氮從而血管平滑肌處於良好的舒張狀態。因而磷酸二酯酶作用的結果是促進血管平滑肌的收縮。他達拉非可以高選擇性地抑制人體內PDE5活性，PDE5在陰莖海綿體內表達水準極高，而在人體其他組織和器官中則表達較低。服用他達拉非後，陰莖海綿體血管平滑肌在藥物的作用下舒張、血液流量增加、海綿體充血、陰莖勃起，從而產生對陰莖勃起功能障礙的治療作用。
可是，犀利士並不完美，他有副作用和禁忌。如頭痛、潮紅、胃部不適、視力異常、流鼻涕或鼻塞，背部和肌肉疼痛、噁心、頭暈和皮疹。嚴重情況下，甚至會休克，恐有性命之危。
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若因為吸菸而導致勃起功能障礙，最好的方法就是戒菸——我們知道這可能會有點刺痛。研究數據顯示，戒菸的男性可以（而且經常）體驗到性行為的改善和勃起功能障礙症狀的減輕。
由於香菸引起的勃起功能障礙在很大程度上是由尼古丁含量引起的，所以使用尼古丁貼片對預防勃起功能障礙可能並不完全有效。2008年的一項研究甚至將孤立的尼古丁(以口香糖的形式)與勃起功能障礙聯繫起來。對於一些吸菸者來說，逐漸減少吸菸的數量就足以對你勃起品質和性表現產生顯著的改善。
在某些情況下，戒菸可能不足以恢復完全的勃起功能。在這種情況下，治療勃起功能障礙的藥物，如犀利士可以有效地幫助保持勃起並改善性體驗。但是，由於吸菸與心臟病、高血壓和其他心血管疾病密切相關，這些疾病在與壯陽藥結合使用時會引起問題，所以在考慮使用這些藥物之前最好和你的醫師談談。
最後，戒菸時養成健康的習慣，比如鍛煉身體，尤其是有氧運動，可降低血壓，改善性健康。
